새벽4시30분 썸네일형 리스트형 [책 추천]4시 30분에 일어나면 피곤하지 않을까요?(나의 하루는 4시 30분에 시작된다.) 어릴때 부터 우리는 일찍자고 일찍 일어나는 것을 교육받는다. 나도 그랬다. 일찍 일어나는건 모르겠지만 일찍자면 장점이 엄청나게 많다. 왕성한 호르몬 분비로 질 좋은 잠을 잘수 있고 성장기에는 키가크게 된다. 하지만 내가 왜 일찍 일어나야 하는지는 한번도 생각해 본 적이 없다. 나는 아침에 알람을 전혀 못 듣는사람 중 한명이다. 거짓말이아니고 진짜 하나도 못 듣는다. 학교 기숙사에서도 기상송을 들은적이 없고 군대에서도 기상나팔을 들어본 경험이 손에 꼽는다. 하지만 일찍 자고 일찍일어나는 것은 나의 인생 목표이기 때문에 항상 노력한다. 하지만 생각해본 적이 있는가? 왜 일찍 일어나는게 좋지? 단순히 남들보다 더 긴 시간 깨어있을 수 있어서? 못 다한 일을 할 수가 있어서 ? 바쁜 아침을 여유롭게 보낼 수 있.. 더보기 이전 1 다음