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후기

자연산 광호야 선생님 2분할 시작(1주차) 자연산 광호야 채널을 알게된지 한달이 지났다. 평소에 게임 유튜브만 보다가 간만에 헬스유튜브를 진지하게 보았다. 평소 내가 가지고 있던 의문점과 문제점 그리고 근육의 성장을 위한 최적의 트레이닝임을 느꼈다. 평소 스트렝스 훈련 + 보디빌딩식으로 트레이닝을 해왔다. 이렇게 했을때 최대 문제점은 엄청난 근육의 피로도이다. 가슴운동을 하면 다음날 등운동을 할때 가슴이 땡겨서 운동이 힘들어 집중을 할 수가 없었다. 그리고 농구를 좋아하는 나인데 하체나 데드를 한 다음날에는 농구를 하다가 부상을 당하기 십상이었다.. 사실 자연산광호야 선생님의 프로그램을 3주정도 미리 돌려보았다. 그리고 느낀점은 운동량, 강도도 충분하고 너무 심하게 근육통이 생기지 않아 프로그램을 계속 진행할 수 있었다는 점이다. 그리고 무엇보다.. 더보기
Zamst A1 발목 보호대 후기 / 왼쪽/ 2L / 솔직 후기/ 디테일 후기 안녕하세요! 대학생활 마스터 대.마입니다! 제가 약 3주전 농구하다가 왼쪽발목 인대를 다쳤어요..ㅠㅠ 그래서 앞으로는 발목 재활을 통해서 근육강화도 하겠지만 더 안정적으로 운동하기 위해서 Zamst 사의 A1 발목 보호대를 샀습니다! 저는 평소 농구화, 일상화 포함해서 290사이즈를 주로 신어서 보호대 사이즈는 2L로 샀습니다! 구매는 농구용품 전문리뷰어 '마스터 욱' 님의 매장에서 샀습니다! https://www.masterwook.com/76 마스터욱 국내최초 농구전용, 보호대 전문 쇼핑몰(바우어파인트,블라인드세이브,잠스트,나이키,아디다스,농구화,몰텐,농구공,테이핑) www.masterwook.com 그럼 본격적으로 리뷰 시작해 볼게요! 1. 제품 오버뷰 짜잔! '잠스트 A1' 입니다. 잠스트사에서는.. 더보기
언더아머 프로젝트 락 의류 구입 후기/프로젝트 락/ 드웨인 존슨/ project rock/ 사이즈 추천 안녕하세요! 대학생활 마스터 대.마 입니다!! 오늘은 이번에 언더아머에서 구입한 '프로젝트 락' 의류에 대해 리뷰하려고 합니다. 레쓰기릿~~ 우선 제가 구입한 모델은 1351524-001 이구요. 객사 언더아머 매장에서 59000원에 샀습니다! 우선 프로젝트 락 의류에 대해 잘 모르실수도 있을텐데요. 현재 할리우드에서 최고의 주가를 올리고 있는 액션 배우 '드웨인 존슨'의 시그니쳐 의류입니다. 언더아머는 아무래도 농구, 헬스, 골프 면에서 유명하지만 특히! 우리나라에선 '언더아머 단속반' 이라고 해서 헬스 하시는 분들에게도 아주 유명한 브랜드인데요. 자기관리가 철저하고 남성이라면 정말 부러워 할만한 드웨인 존슨의 시그니쳐여서 그런지 몇 년 전부터 정말정말 가지고 싶은 의류였어요. ㅎㅎ 드디어 ,, 사고 .. 더보기

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