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계획표

[DAILY REPORT]5.1 새로운 한달 시작 8:30 기상 8:40 아침밥 닭가슴살 + 닭가슴살 소세지 침대에서 휴식(핸드폰) 주말이라 봐줘야 할까. 이 시간도 줄여야할까.. ㅠㅠ 10:30 운동 출발 12:30 운동 종료 6점 여전히 낮은 집중력... 13:20 엽떡 먹기 15:00 신문스크랩 스터디 6점 제대로 준비 못함 스크랩 벼락치기 함 스크랩 미리 해 놓기 + 토론주제 연구 더 하기 16:00 유통관리사 2.5강 8점 꽤나 좋은 집중력 18:00 닭가슴살 2개 19:00 미사 ( 포도나무 이야기 들었다. ) 20:00 여자친구 집 데려다주기 + 스터디카페 구경 20:50 우리집 출발 21:30 집 도착 + 휴식 22:00 유통관리사 1.5강 23:00 블로그 작성 23:30 간단하게 홈트(팔운동 + 어깨운동) 24:00 취침 오늘 해낸 것.. 더보기
[DAILYREPORT]적어야 바뀐다. 체인지그라운드로 내 인생 바꾸기4.30 7:00기상 7:10아침식사 8:20헬스장출발 11:00운동 끝(5점) 집중력이 너무 낮다. ->다음주 부터 프로그램 돌리기 11:30학교 출발 12:20점심식사(통집) 13:20도서관 도착 농식품유통론 과제 시작 7점 무사히 과제 제출 but 완성도 아쉽 16:00재무및회계분석론 수업+특강 5점 병행은 힘들다. 18:00수업 끝 유통관리사 1강 수강 8점 19:00저녁식사 유통관리사 2강 수강 7점 중간에 유튜브 봄 21:00 여자친구 집 출발 21:50 집 출발 22:30 도착 집가는길에 (데일리 리포트 작성) 간단하게 홈 트레이닝(팔굽혀펴기 딥스 턱걸이)8점 23:00 유통관리사 2강 수강 8점 24:00 SlEEP 공부시간 5시간(수업듣는 시간포함) 운동시간 1시간 40분 오늘 나에게 주는 점수 .. 더보기
3월의 마지막 주 4월로 넘어가는 경계 이번주도 화이팅!! /대학생/계획표 이번주를 살아가는 나의 마음 가짐1. 기본에 충실하자 2. 내 수준에 맞는 목표량을 설정하자 내가 반드시 해야하는 학교수업, 과제물, 나의 전공에 충실하자 운동을 할때에도 마찬가지이다. 다양한 종목을 하기보다는 기본운동을 낮은 중량으로 수십번 수백번 반복해서 기본에충실하자!! 트럼펫 연습은 매일 하는 것은 무리이다... 이틀에 한번씩 해보자!!이번주에 가장 영감을 받은 영상유튜브 강경원 채널의 나는 보디빌더 EP03 이번주에 꼭 지켜야 할 것1.한능검 강의 5개씩 듣기 2.유통관리사 2과목 끝내기 3.원가회계 밀린거 다 듣기 더보기
[3-4 대학생활 계획]이번한주도 화이팅!! 농대생의 한 주 계획표 다들 잘 지내고 계신가요 ?? 또 한 주가 시작되었습니다! 저는 전북대학교 농생대 식품유통학과에 재학중인데요. 취업을 위해서 현재 학업과 유통관리사 준비를 병행하고 있습니다. 3학년,, 4학년때는 아무것도 못한다고 생각하고 3학년때 취업을 위한 스펙을 다 만들어 놓으려고 합니다.^^ 앞으로,, 한국사,, 컴활 1급 ,, 농산물 품질관리사,, 등등,, 준비해야할게 정말 많네요. 이번주에는 농식품 6차산업론 발표가 있어서 월요일 부터 차근차근 준비를 해서 수요일날 발표를 할 예정입니다. 특히 이제 블로그 운영도 열심히 하고싶어서 매일 블로그 포스팅이랑 원래 하던 운동까지 포함해서 열심히 운동할 예정이에요!! 이번주에 주의해야할 점은 화요일인데요. 1교시 9시 수업을 들어야해서 5시쯤에 기상을해서 헬스를 해야.. 더보기
다가오는 12월 나의 대학생활 목표 와 계획 안녕하세요! 대학생활 마스터 대.마 입니다. 다가오는 12월 다들 대학생활 잘 하고 계신가요? 이제 기말고사 와 함게 학기의 마무리가 다가오고 있네요.. ㅠㅠ 코로나19로 인해서 자칫 의미없는 대학생활을 할 수도 있는 지금! 같이 대학생활 목표와 계획을 세워보는건 어떨까요? 12월 대학생활 목표 📕학업 목표📈 전공에서 A이상 학점 받기 책 2권 읽기 (전공서적 1, 교양서적 1) 전공 관련 학교 행사 참여하기 🏋️‍♂️예체능 목표🎺 청소년 오케스트라 곡 연습 완벽하게 하기 3대 운동 각각 5kg 씩 증량하기 농구 3점슛 감 늘리기, 드리블 하면서 빠르게 뛰기 🏫12월 대학생활 계획⏰ Daily Routine 오전 7:00 기상 7:10 헬스장 출발 9:00 수업 듣기 11:00 간단하게 트럼펫 연습 12.. 더보기